Мда! "сделала" 5 раундов мелиссы и в шоке! Отжимание-прыжок 5 раз совсем тяжело на 5 раунде, а так ерунда; "бег лежа" совсем просто; а вот прыжки с ногами к груди совсем никак ( Read more... )

Мда! Без молочного и круп тема завтрака все больше напрягает! Фактически завтрак, обед и ужин мясо (рыба) овощной гарнир (салат). Но результат есть ( Read more... )

Мда! Похоже у нас вирус бродит((( голова раскалывалась весь день как при гриппе у меня и свекрови ( Read more... )

Это ужасно! начинать диету в выходной, когда ВСЕ нон-стоп что-то жуют!
Чой-то я голодная((( тренировка прошла отличненькo ( что-то надо делать с осанкой )

1) бронхит/трахеит меня достал ( Read more... )